11月30日下午，南京大学社会学院陈昌凯博士应邀在行政楼C403为我院教师作了一场《情绪调节与压力管理》的专题讲座。由我院教师发展中心戚森源副主任主持，部分中层干部和教师认真听取了讲座。
　　讲座一开始，陈博士就通过压力指数测试和听众进行互动，极大地活跃了现场气氛。接下来围绕“情绪与压力”这一主题，陈博士通过课件演示、实际生活案例深入浅出地阐述了什么是压力、压力的来源、压力的信号、压力对于我们的影响等知识，并就“如何提升认识自身情绪的能力”、“认识他人情绪的能力”等给予了指导。讲座中，陈博士幽默风趣的语言赢得了听众的阵阵掌声和笑声。

图/文 心理健康教育研究与服务中心/教师发展中心